Khi thời tiết trở nên khô nóng, nó có thể khiến làn da vùng gót chân của bạn nứt nẻ, xấu xí và đau nhức. Những liệu pháp dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng điều trị tình trạng này.

Giống như các bộ phận khác trên cơ thể, chân cũng cần được chăm sóc để phòng tránh tình trạng nứt nẻ ở gót chân và da chân bớt thô sần hơn. Một vài bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc gót hồng và giữ gìn đôi chân nhất là vào những ngày thời tiết chuyển mùa.

Rửa chân hàng ngày

Để giữ cho đôi chân của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn nên rửa chân hàng ngày. Dùng nước ấm và xà phòng để rửa chân, đặc biệt là khu vực giữa các ngón chân. Nên lau khô kẽ chân sau khi rửa vì ẩm ướt sẽ khiến vi khuẩn và nấm sinh sản.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da để gót chân lúc nào cũng mềm mại. Ngoài việc thoa kem dưỡng ngày, bạn cũng cần phải chăm sóc bàn chân khi đi ngủ. Để dưỡng ẩm tối ưu, sau khi thoa kem, bạn nên mang một đôi tất khi đi ngủ.

7 cach tu nhien cham soc got chan (4)

[wp_related_tags position=”1″]

Dầu thực vật

Khi gót chân của bạn có dấu hiệu trở nên khô và nứt nẻ, bạn nên thoa một ít dầu thực vật vào gót chân và mát xa nhẹ mỗi tối trước khi đi ngủ. Trong số các loại dầu, bạn có thể chọn dầu dừa, dầu oliu hay dầu mè đều được. Phương pháp này giúp vùng gót chân của bạn được xoa dịu và mềm mại hơn.

7 cach tu nhien cham soc got chan (2)

Chanh

Sử dụng nước ấm pha với một chút nước chanh, rồi ngâm chân vào đó khoảng 10 phút. Sau đó dùng một đá bọt hoặc bàn chải chà mạnh vùng gót chân. Axit trong nước chanh có tác dụng làm mềm da quanh gót chân rất hiệu quả.

Dầu jojoba và bột yến mạch

Đây là hỗn hợp chăm sóc gót chân hiệu quả và đơn giản. Đầu tiên bạn trộn bột yến mạch khô với dầu jojoba cho đến khi hỗn hợp này trở nên sệt lại. Thoa đều các vết nứt nẻ và khô ở vùng gót chân, sau đó chờ trong 30 phút và rửa lại với nước sạch.

7 cach tu nhien cham soc got chan (5)

[wp_related_tags position=”2″]

Trái cây

Mặt nạ trái cây là một liệu pháp giải quyết tình trạng gót chân khô và nứt nẻ vô cùng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng đu đủ hoặc chuối, nghiền nhuyễn chúng và thoa đều lên gót chân, đợi khoảng từ 10 đến 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời sau đó.

7 cach tu nhien cham soc got chan (3)

Sữa và mật ong

Pha hỗn hợp gồm 1 phần mật ong và 2 phần sữa vào một cái chậu lớn. Sau đó bạn ngâm chân vào đó khoảng 15 phút kết hợp với mát xa nhẹ. Áp dụng liệu pháp này thường xuyên, bạn sẽ không còn cảm thấy vùng gót chân khô, nứt nẻ nữa.

Hùng Phú

Theo lorensworld

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here