Làm đẹp da sau sinh là một điều rất cần thiết. Trong và sau thời kỳ mang thai, cơ thể phụ nữ phải chịu rất nhiều sự thay đổi nội tiết tố và cân nặng. Tình trạng này khiến da bị tác động tiêu cực, kéo theo sạm nám, rạn da và khô nẻ. Không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến các mẹ bỉm sữa lo âu và tự ti với vẻ ngoài của mình.

Nhu cầu làm đẹp là một nhu cầu chính đáng của phụ nữ. Tuy nhiên, vì vẫn trong thời kỳ cho con bú và da tương đối nhạy cảm, phụ nữ cần chú ý lựa chọn các phương pháp lành tính, tránh gây ảnh hưởng đến bé.

Cách làm đẹp da sau sinh

Xông hơi toàn thân

 Xông hơi là một phương pháp làm đẹp dịu nhẹ, giúp các lỗ chân lông thoáng hơn, loại bỏ bã nhờn, khiến các mạch máu dưới da giãn nở, tăng cường độ ẩm cho da và thúc đẩy hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn. Do đó, xông hơi sẽ giúp phụ nữ sau sinh có làn da hồng hào và mịn màng hơn. Bên cạnh đó, việc làm này còn giúp giải toả căng thẳng, tránh tình trạng trầm cảm sau sinh.

Đắp mặt nạ thiên nhiên

Làm đẹp da sau sinh bằng các đắp mặt nạ là biện pháp vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả nhanh chóng. Mẹ bỉm sữa có thể dễ dàng tìm thấy nguyên liệu cho các loại mặt nạ này xung quanh mình. Dưa leo, mật ong, sữa chua, yến mạch, bơ, cà chua,… là các thành phần vừa dễ tìm, vừa giúp sáng da. Vitamin C, E, các axit amin tự nhiên từ chúng sẽ giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cấp ẩm và làm giảm tình trạng sạm, nám.

Massage mặt và toàn thân

Massage được biết đến với khả năng giúp máu lưu thông tốt hơn, lấy lại độ đàn hồi và săn chắc cho da. 

Massage da mặt hằng ngày với tinh dầu sẽ giúp chăm sóc và làm đẹp da từ sâu bên trong. Khi được massage, các vùng da chảy xệ cũng được cải thiện đáng kể. Cùng với các tinh dầu từ thiên nhiên, chứa hàm lượng cao vitamin C, E, A và các loại acid amin dồi dào, chúng giúp cung cấp dưỡng chất nuôi da, giúp tái tạo các sợi collagen. Bên cạnh đó, massage còn hỗ trợ loại bỏ các lớp biểu bì đã hư tổn, giúp da trở nên hồng hào, căng mịn, tươi tắn hơn.

Bên cạnh đó, massage còn giúp bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi, giúp hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải liên tục thức đêm, mất ngủ để chăm sóc bé.

Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy tế bào chết không chỉ là bước quan trọng trong việc làm đẹp da sau sinh, mà còn là điều cần thiết với tất cả những ai muốn có làm da mịn màng, bóng khoẻ. Lớp tế bào chết trên da khi tích tụ dày sẽ khiến da trông xỉn màu, sần sùi và xấu xí. Bên cạnh đó, 

chúng còn góp phần ngăn cản sự thẩm thấu của các sản phẩm chăm sóc da, làm giảm tác dụng của các sản phẩm này lên da. Việc loại bỏ lớp tế bào chết cứng đầu này chính là cách “mở đường” cho các sản phẩm chăm sóc da có thể thấm vào lớp da sâu hơn, mang lại hiệu quả chăm sóc tốt hơn.

Những lưu ý khi làm đẹp da sau sinh cho mẹ bầu

Bên cạnh việc chăm sóc làn da sau sinh, các mẹ bầu cần chú ý tránh những việc làm sau để không ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và bé:

  • Không ăn kiêng, nhịn ăn các loại thực phẩm với mong muốn giảm cân nhanh chóng.
  • Không nên cai sữa quá sớm, hoặc cho con bú hoàn toàn bằng sữa công thức.
  • Không được sử dụng các loại thuốc giảm cân trôi nổi, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
  • Hạn chế ngồi một chỗ và ngủ quá nhiều.
  • Khi bé được 3 tháng, mẹ bầu nên tích cực tập thể dục, thể thao, đi bơi, tập gym để lấy lại vóc dáng trước khi sinh.
  • Nên làm đẹp bằng các nguyên liệu tự nhiên, không gây mất sữa hoặc có hại tới sức khoẻ của con.
  • Không nên thức đêm, hạn chế làm việc quá sức khi mới sinh.
  • Không nên uống các loại nước có ga, chứa nhiều đường.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here